SO 20.4.

20. dubna 2013 v 17:44 | Fleur |  FOOD

Konečne mám čas na blog, všetky práce na tento týžden mám už spravené :D Dnes to nie je nič moc, pretože som musela zjesť s rodinou obed, no chvalabohu toho nebolo veľa. Zajtra máme oslavu, no budeme grilovať aj zeleninu, tak sa už na to teším :) Idem vás všetky obehnúť :*

10:00 vločky + mlieko
13:00 banán
15:00 srnčie mäso na smotane
17:30 ovocná miska (banán, pomaranč, kiwi, jablko, jahody)

pitie 6l vody + 1x káva + 1x zelený čaj
pohyb 4hod upratovanie + 10min rotopéd + 30min kalanetika (-799)
-------------------------------------
PRÍJEM: 278kcal
 


Komentáře

1 Skinny Bitch°° Skinny Bitch°° | Web | 20. dubna 2013 v 20:26 | Reagovat

Hmm, oslavá. To se máš :D
Máš hodně dobrý jídelníček, mě se líbí)
Myslím že už teď tvoje púostava nemůže být špatná když máš 176 cm a pod 70 kilo..
Hodila by se třeba fotka ale co :D
A ráda se spřátelím, je to už nějaka dobu co jsi psala ale já nezapomněla)

2 Chanel Chanel | Web | 20. dubna 2013 v 22:59 | Reagovat

Máš to krásné :)

3 chemical_angel chemical_angel | Web | 21. dubna 2013 v 12:31 | Reagovat

ten jedálniček je fakt super zostavený :D  asi budem opakovať :D :D :D ..niee(robim si srandu) :) verry nice blog! :)

4 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 21. dubna 2013 v 21:10 | Reagovat

super to mas :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.